脾胃不好，祸及五脏！ 脾胃不好，祸及五脏！ 康美中药养生 孟庆亮工作室 2018-10-16 脾胃不好，寿命不长！ 你的脾胃，还好吗？ 全球唯一肝肾脾胃同调的复方枸杞子颗粒提醒：治病先开胃健脾，去病根补益肝肾。 古人云，十人九胃，是说胃病是一种很常见的疾病，而面对着当今社会日益沉重的精神压力、生存压力，以及逐渐改变的饮食结构，胃的健康受到了极大的考验。 谈到胃离不开脾，因为胃与脾互为表里，位于中焦，同属“土”，总司人体的营养物质的消化吸收。共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”。人体的气血（相当于我们所说的各种营养物质）是由脾胃将食物转化而来的，又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。 一、中、西医里“脾”的概念有何不同？ 西医的脾是实质性淋巴器官，位于左上腹部，与机体的消化功能及循环功能无关，在胚胎时期生成各种血细胞，成人后为淋巴细胞和单核细胞的繁殖场所，对免疫有作用。 中医的"脾"是藏象，除了解剖概念，更多的是功能概念，概括了消化系统和部分循环系统的功能，认为脾开窍于口，其华在唇，在志为思，在液为涎，主肌肉与四肢等。 中医里脾的功能 1.主运化水谷，也就是消化； 2.主升，也就是把食物中的营养输送到心肺，并防止内脏下垂； 3.主统血，也就是为血液运行提供约束力和控制力，防止出血，维持正常的血液循环。 二、脾胃与五脏的关系 脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。 心与脾就像一对母子 心脏病要从脾胃治，脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。 肝与脾胃互相影响 常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。 反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。 脾胃虚最先影响肺 肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。 脾虚往往肾也虚 人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。 三、脾胃不好的表现 >>>> 1、脸色是否发黄 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香、饭后肚子发胀、有腹泻或便溏症状。 如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。 >>>> 2、鼻头是否暗淡 用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。 如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。 >>>> 3、口唇是否无血色、干燥 脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。 >>>> 4、睡觉时是否流口水 一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。 一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。 >>>> 5、是否便秘 正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液。如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。 >>>> 6、睡眠是否不好 古语讲，“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。 >>>> 7、精神状态是否不佳 脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。 >>>> 8、眼睛是否容易疲惫 脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。 四、脾胃不好是怎么“作”出来的？ 1、饮食失调 饮食无常是脾胃病常见的病因。冷热不分、饥饱无常、过食辛辣刺激之品等都会损伤胃黏膜，分泌过多胃酸，进而破坏胃粘膜保护屏障。 2、药物损伤 不少药物容易损伤胃黏膜，破坏胃黏膜保护屏障。如糖皮质激素、抗生素（类似于中药中苦寒之品）、清热镇痛类药物阿司匹林、中药如中牛黄、大黄、苦参等苦寒药物都会伤害脾胃。 3、情志所伤 人有“三神”：脑神、心神、胃神，三者相互影响，心神、脑神会影响到胃神，也可以反作用心神和脑神。 胃的工作功能运作会受到交感神经、副交感神经（合称为植物神经）影响的，同时植物神经也会大脑影响，所以不少人心情不好时，就没有什么胃口，不吃东西，就是这个原理。胃就不安宁了，心也跟着慌了起来。 4、寒温不适 夏天，我们都喜欢吹空调，但这容易伤害胃部。空调吹冷风，强力闭住毛孔，一方面造成热不得散，汗不得出；空调一关，人会感觉更热、心烦。汗水没有流出来就容易积累湿气。脾最怕湿邪，湿邪困脾则食欲减退。 五、调理脾胃的中药药膳 1 “四宝粥” 材料：莲子肉、山药、薏米和芡实 做法：将这4样食物按1 : 1 : 1 : 1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候放几勺。 功效：古往今来，许多医家都将莲子视为补脾胃的第一选择。而山药既补气又补阴，是平补脾胃的良药。薏米最大的功效是祛湿。运化水湿是脾的功能之一，人体内的湿气太重会增加脾的负担，祛湿就是为脾减轻负担。芡实与莲子肉的作用相似，也是补脾胃的最好食物之一，芡实的收敛作用比莲子强，是补脾止泻的良药。 2 砂仁黄芪猪肚 材料：砂仁、黄芪、猪肚 做法：将猪肚、砂仁和黄芪洗干净，然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。 功效：这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱，特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃，治疗哪些积食等等情况，能够有效的增加肠胃蠕动。也可搭配“原生和养”的香砂苓蔻茶，健脾和胃，温中散寒。 3 淮山蜜蜂煎 材料：淮山、鸡内金、蜂蜜 做法：将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中，加入适量的清水煎煮;然后取出汁水，加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。 功效：脾胃虚弱怎么调理，这道食谱的效果就非常的好。淮山具有强健脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好;蜂蜜则能够补中益气，预防便秘，两者相互结合，可以有效的保健脾胃。 小贴士 脾胃虚弱怎么调理？重在饮食调理，日常吃饭要细嚼慢咽，并且多吃一些有助于保健脾胃的食材，少吃生冷有刺激性的食物，并且还要注意防寒工作，这样才能够令我们的身体更加的健康。 脾胃不好是一种慢性病，不可能在短期内治好。我们都常说养胃而不是治胃，关键就是靠“养”。急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要有好的脾胃，从慢慢养成好的饮食习惯开始 ·END· 孟庆亮老师北京连锁药店课程报名了 孟庆亮老师认为：只要连锁药店都可以赚到比较好的利润，其他渠道赚钱就简单了。 很多新产品上市选择连锁药店市场，从第三终端进入连锁药店市场，从处方药进入连锁药店市场的企业，省总、地总、KA团队如何打造样板连锁药店，如何复制样板连锁药店市场，已经成为医药行业卖药人的必修课题。不会连锁药店开发、动销、持续纯销你将越来越难，更不要说成长为品牌了。新时代，得零售必须做好连锁药店。 主办单位： 江西黄伟文企业管理有限公司 孟庆亮工作室 报名电话： 时 间： 2018年9月29日～30日（周六、周日） 地 点： 北京，酒店在开课前10天通知 建议参会对象 医药工业、医药商业、保健食品企业、医疗器械企业、其他医药大健康企业的董事长、总裁、营销副总裁、总经理、营销副总、营销中心总经理、营销总监、市场总监、销售总监、省总、地总、县总、KA人员等。 公开课参会费用 出席会议代表学习费、资料费、会议期间餐费（含2份简单工作午餐及2份简单工作晚餐）共计4980元/人；住宿会务组可协助预订，费用自理。9月15日之前报名并汇款可享受4500元/人优惠价格，5人以上团队报名可以直接和孟庆亮老师沟通。 报名费用请汇至下列账号： 开户名：江西黄伟文企业管理有限公司 开户行：中国工商银行股份有限公司南昌高新支行 本课程将穿插孟庆亮老师咨询和培训过企业的6个快速打造样板及快速成功案例： 1、连锁药店不愿意要，后从2个店开始，第三月销售过千万，后复制全国成功 2、连锁药店加盟店老板从第一个不愿意卖，到第4个月单品利润过6万，后快速全国成功 3、连锁药店不愿意进货，如何打造样板门店，2天销售单品20多万，后一年过亿 4、县级连锁药店不愿意要货，但是却连续月度销售超40万，后快速复制全国 5、2018年全新品类是如何从卖不动到打造样板及复制样板的详细过程管理，附各种类型连锁药店开发上量介绍 6、某奶粉母婴连锁从20个省总开始打爆一家连锁，第二年过2亿，现20亿案例。 第一讲：知己、知彼、知环境，才能够高效开发连锁药店市场 一、开发连锁药店前必须懂的营销基本知识有哪些？ 二、开发连锁药店前必须知道的医药行业的大环境和大趋势是哪些？ 三、开发连锁药店前必须懂连锁药店品类、品牌、价格管理哪些基本常识？ 四、开发连锁药店前了解连锁药店愿意引进什么样的企业和产品？ 五、你的产品规格、价格体系还有机会适合做连锁药店市场吗？如何改造没有冲突是前提？ 六、企业老总、省总、地总你知道如何布局、分钱才不会有冲突和快速开发吗？ 七、你开发某家连锁药店之前对连锁药店的组织结构你了解清楚了吗？破解组织结构及人人有利是连锁药店开发与上量的基础！ 八、连锁药店进入前的费用以及后续要收的各种费用你搞清楚了吗？ 九、连锁药店市场的竞争对手你调查清楚了吗？高效调查的2种办法你知道了吗？ 十、连锁药店广告、非广告产品动销上量的全套上量办法你都熟悉、真正掌握熟能生巧了吗？ 十一、如何让连锁药店将你的产品进入战略级别首推的条件你知道吗？ 十二、连锁药店的应收账款管理条件你知道并准备好了吗？ 十三、什么条件下连锁药店可以给你打预付款或者先付一半款？ 十四、开发连锁药店前无论是企业老总，还是省总、地总、KA人员，你不懂这4种ABCD法则你就是找死，战略、分钱、分级、分点？ 十五、连锁药店品类营销突破之道的12个问题你都解决好了吗？ 1、了解连锁药店的品类突破是连锁药店与供应商多赢的关键 2、连锁药店品类引进的四个关键 3、连锁药店品类引进的三个办法 4、连锁药店喜欢引进的九大品类 5、连锁药店最喜欢引进这六种品种 6、连锁药店产品六不做原则 7、连锁药店供应商的品类突破的四点考量 6、连锁药店品类突破的六点担心如何化解 9、连锁药店执行力公式的三大关键 10、连锁药店供应商品类突破的四点策略 11、连锁药店如何处理好季节单品与长期单品三点策略 12、连锁药店如何评价品类突破是否成功的五点标准 第二讲：如何打造全国、某省、某市连锁药店样板市场 一、你的产品市场规划、理论包装、如何卖、卖给谁真的想对了吗？ 二、如何写一份连锁药店愿意看和谈判的营销计划书你们真的会了吗？ 二、连锁药店开发前必须懂的123黄金法则必须精通？ 三、连锁药店高效开发与谈判的四个重要关键词是什么？ 四、如何开好一场能卖货的连锁药店一场专场或者2-3家企业一起开的培训会吗？ 五、抢夺型产品培训会和全新培育型产品培训会的共性与区别点在哪里？ 六、一定能够产生好的销售和动销的培训流程与注意事项是什么？ 七、全国、省总、地总设计什么样的组织体系有利于连锁药店开发与上量？ 八、如何快速找到连锁药店好的开发人员，维护人员和促销人员？ 九、连锁药店开发人员，维护人员，促销人员薪酬体系如何设计才有竞争力？ 十、如何进行高效的团队内部情景化训练及外部训练需要注意事项？ 十一、如何高效打造全国、某省、某市第一家样板连锁药店开发、上量、纯销要注意哪些事情？ 十二、开发连锁药店有哪些好的潜规则可以帮助你并且打败大家竞争对手吗？ 十三、确保样板市场成功和复制成功的精神、物质、方法论到底要注意哪些？ 第三讲：连锁药店高效上柜与上量中的流程及注意事项 一、对全国、各省、各地区连锁药店的整体规划及不同开发策略及冲突防范 二、单个连锁药店如何调查、分析、制定上柜与动销计划，某省级连锁药店品类分析案例 三、连锁药店最关注八点问题你如何应对 四、全国及区域连锁药店布局三大原则及运用实例 五、连锁药店的合作模式及注意事项 六、连锁药店采购的决定权如何读懂并用好 七、连锁药店开发应准备的资料 八、连锁药店合作中的冲突防范 九、连锁药店合作中四个陷阱及化解 十、连锁药店的资信及应收账款管理 十一、连锁药店开发过程中的七个关键 十二、连锁药店开发成功后7项重点工作 第四讲：连锁药店高效上柜与动销上量的工具 一、连锁药店开发调查表格设计与解读 二、连锁药店合同核心条款设计与解读 三、连锁药店利润分析表格设计与解读 四、连锁药店竞争对手调查表格设计与解读 五、连锁药店进销存管理表格设计与解读 六、连锁药店企业开发及审批报表设计与解读 七、连锁药店产品上架后如何进行晒单和纯销管理 八、如何指导门店开展案例收集及案例大赛 第五讲：持续动销必须学习和写作各种实战文案及团队训练策略 一、店员PK方案 二、门店PK方案 三、店长培训班 四、省区年度文案 五、连锁药店全年培训计划书 六、会员及患者教育上量 七、终端促销活动方案 八、样板市场及标杆团队训练策略 现场解答大家关注的几个大问题及现场提问和实战演练 本课程提纲由孟庆亮老师独家研发，版权已获知识产权保护，抄袭必究！ 讲师简介 孟庆亮老师从跨国公司“快消品”理货员、终端代表、医药代表成长为杰出区域经理、职业经理人、医药行业唯一入选中国十大杰出营销人，2010年中国十佳咨询师，2015-2017年医药行业最杰出培训师，是一个有经历有故事、持续有好结果、并且能够实战分享的营销专家。 主办单位介绍 黄伟文老师在医药行业深耕20年，从销售代表历经药道变迁成功登顶，并先后在汇仁集团、济民可信集团担任高管。中国OTC控销黄金单品概念创始人、中国OTC连锁药店控销概念创始人、中国医药第四终端概念创始人、中国绿色医药营销概念创始人、中国绿色医药营销实践者和领航者。国家CFDA旗下《医药经济报》双料专栏作家、《医药观察家报》特聘医药观察家、《中国药商讲堂》特聘讲师、《米内网》专栏作家、《39健康网》专栏作家、《中国医药联盟》专栏作家、《赛柏蓝》高级顾问；江西黄伟文企业管理有限公司暨《黄伟文频道》创始人、中国知名医药营销畅销书作家之一。江西医药学校等医药院校特聘专家，多家知名医药企业营销咨询顾问和内训讲师。黄伟文老师2011年被评为《中国医药联盟》突出贡献专家（全国排名第一位）、2012年度《中国医药联盟》十大影响力专栏作家、《中国医药联盟》2016年度优秀专栏作家、《21世纪药店》报优秀驻地记者。 从知名药企高管放眼中国医药行业；从医药营销践行者华丽转型为医药营销理论结合营销实践的传播者和引领者。截至2017年底黄伟文老师培训过的知名医药大健康企业包括扬子江药业集团、广药集团、华润集团、红珊瑚药业集团、复盛公药业集团、利君集团、石药集团、云南白药集团、石四药集团、宏济堂集团等近200家。 2017年黄老师毅然放弃丰厚年薪投身智业，于当年8月18日正式注册江西黄伟文企业管理有限公司。创业以来，黄老师谨记蝉联江西首富、济民可信集团董事长兼总裁李义海先生亲笔手书的“行业智库，医药导航”的公司定位，致力于中国医药大健康行业发展，以“医药咨询、医药培训、医药会展”三驾马车为抓手，以“创新模式、创新合作、创新团队”三创模式为特色，更精准地把握中国医药大健康的历史性发展机遇，迎接波澜壮阔的医药大健康时代的早日到来。 栽下梧桐树，引得凤凰来。江西黄伟文企业管理有限公司成立以来，即吸引了医药行业精英以各种形式与公司合作，他们的加盟为构建和打造公司的核心竞争力奠定了坚实的基础。黄老师精英团队还携线上自媒体《黄伟文频道》与广大客户互动融合，并驾齐驱。公司成立数月就与济民可信集团、神威药业集团、红珊瑚药业集团、品信药业、威海紫光集团金奥力生物科技、美大康药业集团精品OTC营销中心等数十家知名医药大健康企业建立了深度合作伙伴关系，为深度合作客户带来教课书式的咨询、培训及会议会展服务，堪称中国医药行业的“黄伟文现象”。 《黄伟文频道》业务合作与咨询 黄先生 一、主要工业企业培训课程：近100场公开课及内训验证 1、连锁药店高效上柜与动销上量（1-2天） 2、百万诊所与单体药店高效开发与动销上量（1-2天） 3、系统招商规划执行与辅导上量 （2天） 4、OTC团队组建与系统训练（2天） 二、主要连锁药店课程： 1、连锁药店品类营销突破之道，主要适合企业做中小连锁企业老板、管理者论坛，重庆中盟、东阿阿胶、山东中盟、修正、万通、九州通等多家企业已经合作1-N次不等。 2、如何做好连锁药店促销管理，主要适合中小企业连锁药店论坛与内训，万通、华新、广大大方、国大民生堂、白云山等工商企业。 3、让会员爱上你，超级导购实战训练营、如何留住和锁住顾客的心，已经和惠州百姓、广大金康、山东鲁抗大药房等几十家连锁药店进行合作过。 三、主要出版著作： 1、卖不动到畅销，区域市场及中国市场如何从卖不动到企业上市的记录与思考 2、拿好单开好会、业务员两大基本功的实战方法论及案例。 3、药店导购实战记录，来自于一线店员的导购记录与点评。 三本书亚马逊、当当、京东、新华书店及淘宝有买。 四、主要拍摄视频： 智慧365上：1《向农妇学销售》、2《开发陌生市场的顺瓜摸藤法》、3《好导购的三点销售技巧》、4《会议营销成功的六个给》、5《会议营销六步骤让客户情绪疯狂》、6《鲁润阿胶，聚焦实现疯狂增长》、7《让客户无法拒绝合作的123黄金法则》 五、孟庆亮老师工作经历： 9年钢铁、广告、快消品经历，19年医药保健品经历，主要单位，华菱钢铁、美国亨氏、天士力制药、正清集团、太阳石药业等多家企业从基层到高管 六、主要服务制药企业： 从北到南，葵花、修正、万通、吉春、三和制药、同仁堂之东兴堂、天奇蒙药、石药集团、天士力制药、以岭药业、华新药业、吉祥娃娃、太阳石药业、博诚制药、翔宇制药、鲁润阿胶、一笑堂阿胶、润华药业、江苏颐海、扬子江药业、济川药业、羚锐制药、辅仁药业、仲景宛西制药、信心药业、明善堂制药、步长制药、康惠制药、陕药集团天宁制药、红雨医药、康恩贝制药、莎普爱思、保灵孕宝、湖北东信制药、湖北香连制药、安徽华佗制药、湖南安邦制药、迪诺制药、正好制药、千金湘江、湖南九典、仁和制药、九江灸一堂、金日集团、片仔癀制药、广生堂制药、众生制药、逸舒制药、一品红制药、诺金制药、爱民药业、惠普生、珠海安生、红珊瑚制药、太安堂制药、广州香雪、广东亚洲、美丽康、永信制药、广东罗浮山、盘龙云海、贵州百灵、贵州远程、贵州健兴、源安堂、三金制药、康芝药业、葫芦娃制药、丽珠集团四川光大药业等企业培训、咨询或工作等，另外给几十个省级团队内训。目前还有更多工业企业合作中。 七、主要服务商业及连锁企业： 九州通、华润新龙、陕西派昂、陕西伟业、甘肃中瑞、湖南明瑞、广东大方、济群医药、京海医药、华人健康、重庆中盟、山东中盟、万和、广东金康、惠州百姓、鲁抗大药房、国大民生堂等几十家连锁药店培训，给修正、万通、华新等企业开展连锁药店高峰论坛培训。 八、主要医药操盘及咨询品牌： 好娃娃：帮助孩子健康成长，亚洲第一颗粒剂基地，第一个中国儿童中国驰名商标 康妇特：全面呵护女性健康，女性生殖健康著名品牌 太阳石：三个中国驰名商标获得者，美国上市，35亿卖给赛诺菲 广生堂：肝药系列化基地，从破产企业到上市公司 片仔癀：茵胆平肝胶囊福建市场6个月从28万到160万月销售实现 安邦制药：控销新贵，从3000万到底价5亿突破 明瑞医药：从贴牌到品牌集团化运作 华新制药：中国慢性病管理基地及品牌控销规划实施 鲁润阿胶：现代阿胶创导者，鲁润蒸阿胶营养好吃不上火，创细分市场第一品牌 一笑堂阿胶：从阿胶到三胶，在阿胶同质化情况下，打造龟鹿胶第一品牌突破 伸金丹：300年老风湿药重新激活，从广告模式到学术控销模式 真合益生菌：健康微生态、真合益生菌开展全渠道营销快速突破 亚洲制药：复方枸杞子颗粒，药食同源滋补品，一天两泡强身体！ 九、主要社会荣誉： 中国十大杰出营销人，2010年中国十佳咨询师 有超过一万的OTC省总、销售人员参加过孟庆亮老师的培训，有几千零售业的管理者及店长店员接受过孟庆亮老师培训，几百家工业企业接受过孟庆亮老师的公开课、内训与咨询服务，还有通化市政府、辉南县政府组织的医药企业的学习。